توضیحات
کش مینی لوپ (Mini Loop Band) یه حلقه کشی کوچیک و مقاومه که برای انجام تمرینات ورزشی مختلف، به خصوص تمرینات قدرتی و کششی، استفاده میشه. معمولاً از جنس لاتکس یا مواد مشابه ساخته میشه و در مقاومتهای مختلفی (سبک، متوسط، سنگین و غیره) تولید میشه تا افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی بتونن ازش استفاده کنن.
کاربردهای اصلی کش مینی لوپ عبارتند از:
- تقویت عضلات: برای تقویت عضلات پا (به خصوص عضلات باسن و ران)، بازو، شانه و عضلات مرکزی بدن استفاده میشه.
- تمرینات توانبخشی: در تمرینات توانبخشی و فیزیوتراپی برای بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات ضعیف کاربرد داره.
- افزایش شدت تمرینات: میشه ازش برای افزایش مقاومت در تمریناتی مثل اسکات، لانگز و پل باسن استفاده کرد.
- گرم کردن: برای فعال کردن عضلات قبل از شروع تمرینات اصلی، به خصوص عضلات باسن و ران خیلی خوبه.
کش مینی لوپ به خاطر حجم کم و قابلیت حمل آسانش، یه وسیله ورزشی مناسب برای استفاده در منزل، باشگاه یا حتی مسافرت هست.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.